اهــلا وسهــلا بــك الــي MT2BOSS
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» جي ام بليز ادخل
الثلاثاء يوليو 03, 2012 10:47 pm من طرف rydo

» طلب الجي ام
الثلاثاء يوليو 03, 2012 5:59 am من طرف dl3

» جي ام لكثرة اللاعبين
الثلاثاء يوليو 03, 2012 5:53 am من طرف dl3

» اقتراح حلو
الثلاثاء يوليو 03, 2012 5:49 am من طرف dl3

» السلآم عليكم ورحمه آلله وبركآته ,,
الثلاثاء يوليو 03, 2012 5:43 am من طرف dl3

» ارجو التعديل حراااااااام
الإثنين يوليو 02, 2012 11:21 pm من طرف Nexus

» مسابقة مبارزات منظمة
الإثنين يوليو 02, 2012 4:52 pm من طرف Nexus

» بوسس ممكن تحضره شوف وش يقول
الأحد يوليو 01, 2012 5:40 pm من طرف BLACK305

» مشكلة الموقع
الأحد يوليو 01, 2012 1:22 pm من طرف ]SA]BOSS

ساعه

شاطر | 
 

 معلومات هأأأمة عن ألضحكك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
BLACK305
عضــــــــو فــــــــــــــعــــــــــــــال
عضــــــــو فــــــــــــــعــــــــــــــال
avatar

عدد المساهمات : 26
تاريخ التسجيل : 07/06/2012

مُساهمةموضوع: معلومات هأأأمة عن ألضحكك   الخميس يونيو 07, 2012 4:35 am

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة

اليكم هذة المعلومات عن فوائد الضحك

1_ الضحك يعزز التنفس والدورة الدموية.

2_ الضحك يقلل هرمونات التوتر في جسمك.


3_ الضحك ينشط جهازك المناعي . وبذلك تزيد قدرتك على مقاومة العدوى والأمراض.

4_ الضحك يطلق إفراز الإندروفين , وهو مسكن الآلام الطبيعي بالجسم , وهو الذي يمنحك
شعورا غامرا بالسعادة .

5_ الضحك بمثابة تمرين جيد . وتقدر الأبحاث أن الضحك مائة مرة يعادل قضاء 10 دقائق على دراجة التمرين , والضحك من القلب هو تمرين للجسد كله .

6_ الضحك يعطيك رؤية مختلفة لمشاكلك .

7_ الضحك يبني العلاقات ويقويها .. (( الضحك هو أقصر مسافة بين شخصين )) .

8_ الضحك يرفع تقديرك لنفسك , فتشعر بثقة اكثر وراحة أكبر في المواقف الإجتماعية .
نصيحة: أن تستمتع بالمرح أهم من أن تكون مضحكا .

9_ الضحك يجعلك أكثر تفاؤلا بالحياة . ويقلل احتمال أن تشعر بالحزن وفقدان الأمل والقلق والإكتئاب .
10_الضحك يطلق مشاعرك السلبية المكبوتة بشكل إيجابي وصحي
.
11_الضحك يمكن أن يجعلك أكثر إنتباها وإبداعا واسترخاء ومرونة ويشحن ذاكرتك ويحسن مهاراتك .

يلا الكل يضحك cheers cheers



مع تحياتـــــــــــي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
معلومات هأأأمة عن ألضحكك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
MT2BOSS :: أقسام اللاعبين :: قسم الفيديوهات والصور-
انتقل الى: